Staw kolanowy jest największym połączeniem kości w ciele człowieka. Łączy kość udową z podudziem. Jako staw najbardziej narażony na przeciążenia – w końcu „dźwiga” praktycznie cały ciężar ciała – jest newralgicznym miejscem, w którym dochodzi do częstych kontuzji. Problem ten dotyka zwykle sportowców. Wzmożony wysiłek fizyczny może doprowadzić np. do urazu rzepki. Gdy do niego dojdzie, warto wspomóc się gadżetami ortopedycznymi np. ściągaczem na kolano. Przyda się on również jako narzędzie profilaktyczne. Jak działa i jakie przynosi korzyści?
Ściągacz opaska na kolana – podstawowe informacje
Stabilizator na kolano w formie opaski wykonany jest z elastycznego materiału neoprenowego, dzięki któremu kolano nie jest całkowicie usztywnione (swoboda ruchu zostaje więc zachowana). Na rynku można dostać jego różne rozmiary, począwszy od cienkiego paska neoprenu po nieco szersze wersje. Przy wyborze nie należy kierować się wyłącznie oznaczeniami XS czy XXL. Koniecznie trzeba wziąć pod uwagę własną wagę, wzrost i obwód nogi. W wyborze odpowiedniej opaski z pewnością pomoże pracownik sklepu specjalistycznego.
Ściągacz na kolano – działanie
Ściągacz opaska na kolana wykazuje działanie stabilizujące. Staw kolanowy jest zabezpieczony, ale wciąż możliwe jest jego zginanie i prostowanie. Noszenie opaski nie utrudnia więc wykonywania codziennych czynności. Co ważniejsze, ściągacz na kolano dobrze izoluje ciepło – podwyższona temperatura pozytywnie wpływa zaś na niwelowanie powstałego urazu. Opaska ochronna zmniejsza także dolegliwości bólowe.