Kategoria: Rehabilitacja

Okazuje się, że nie ma typowych wskazań do stosowania pistoletu do masażu. Mogą z niego skorzystać osoby borykające się z bólem mięśni po treningu, czy też pragnące poprawić krążenie i zniwelować ból pleców. To nowoczesne urządzenie cieszy się ogromną popularnością na rynku. Jak używać pistoletu do masażu? O czym pamiętać? Kiedy warto po niego sięgnąć?

Czytaj dalej „Jak używać pistoletu do masażu?”

Wielu z nas doświadcza w swym życiu bolesnych kontuzji kolana. Staw kolanowy jest bowiem bardzo często narażony na różnorodne skręcenia oraz zwichnięcia. Do urazów najczęściej dochodzi podczas uprawiania intensywnego sportu. Wówczas to z pomocą przychodzi stabilizator kolana.

Czytaj dalej „Kontuzje a stabilizator kolana”

Staw kolanowy jest największym połączeniem kości w ciele człowieka. Łączy kość udową z podudziem. Jako staw najbardziej narażony na przeciążenia – w końcu „dźwiga” praktycznie cały ciężar ciała – jest newralgicznym miejscem, w którym dochodzi do częstych kontuzji. Problem ten dotyka zwykle sportowców. Wzmożony wysiłek fizyczny może doprowadzić np. do urazu rzepki. Gdy do niego dojdzie, warto wspomóc się gadżetami ortopedycznymi np. ściągaczem na kolano. Przyda się on również jako narzędzie profilaktyczne. Jak działa i jakie przynosi korzyści?

Czytaj dalej „Ściągacz na kolano – jak działa?”

Materace rehabilitacyjne mają szereg cech, które sprawiają, że ich zakup jest całkiem dobrym pomysłem. Są one dedykowane osobom o zmniejszonej sprawności fizycznej, które potrzebują rehabilitacji oraz takim, które lubią aktywnie spędzać czas i ćwiczyć we własnym domu. Jakie dokładnie są zalety tych materacy?

Czytaj dalej „Zalety materacy rehabilitacyjnych”

Z uwagi na coraz większe i nadmierne używanie dłoni w codziennym życiu, nadgarstki i okolice przedramienia coraz częściej doznają uszkodzeń, które wymagają stosowania specjalnych stabilizatorów. Część osób chce jedynie zabezpieczyć się przed ewentualnym problemem, a inni już walczą z bólem. W jaki sposób powinno się dobierać rodzaj konkretnego stabilizatora?

Czytaj dalej „Jak dobrać odpowiedni rodzaj stabilizatora nadgarstka?”

W Twojej rodzinie wydarzyła się wielka tragedia – ciężko zachorowała bliska Ci osoba? Przez większość czasu musi ona niestety pozostawać w pozycji leżącej? Martwisz się, że w związku z taką sytuacją będzie miała ona bardzo bolesne zmiany skórne, a potem odleżyny? Zależy Ci, by zapewnić jej jak największy komfort w tej trudnej sytuacji? Chcesz ulżyć jej cierpieniom oraz zapobiec pogorszeniu się tej sytuacji? Szukasz sprawdzonych i praktycznych porad w tym temacie? Jeżeli tak, to idealnie trafiłeś – ten tekst powstał właśnie z myślą o wszystkich osobach, które zmagają się z takim samym problemem jak Ty. Serdecznie zapraszamy do jego lektury!

Czytaj dalej „Materac przeciwodleżynowy – gdzie go kupić?”

Buty profilaktyczne dla dzieci stanowią bardzo często wybierany przez rodziców typ buta. Dzieje się tak dlatego, iż ich sporadyczne noszenie przyczynia się do prawidłowego ukształtowania stopy a także są właściwe dla stóp o niewielkich rozmiarach. Na rynku, obok butów specjalistycznych jest jednak dostępne również zwykłe obuwie. Warto więc zastanowić się nad tym, jaki typ buta będzie najlepszym dla naszego małego podopiecznego.

Na co warto zwrócić uwagę podczas wyboru obuwia?

Jeśli szukamy odpowiednich butów dla dziecka powinniśmy zainteresować się butami profilaktycznymi. Najważniejszym ich celem jest zapobieganie oraz korygowanie już zastanych zaburzeń rozwoju stopy dziecka. Większość butów profilaktycznych charakteryzuje się obecnością trzech pasków pozwalającym na indywidualną regulację rozmiaru buta. Często również są dodatkowo usztywnione w tylnej części, co pozwala na dodatkowe zabezpieczenie pięty oraz przyczynia się do dobrego przylegania obuwia. Elementami, na którą powinniśmy zwrócić uwagę jest długość i szerokość buta oraz przewiewność materiału, z którego są wykonane. Powinny mieć również płaską, antypoślizgową podeszwę.

Co da naszemu dziecku obuwie profilaktyczne?

Odpowiednio dobrane buty profilaktyczne z Orteo zapewnią odpowiednią ochronę stóp. W zależności od tego czy wybierzemy buty zwykłe z wkładką ortopedyczną czy też obuwie specjalistyczne, przyniesie ono wiele pozytywnych korzyści. Warto jednak kontrolować rozwój stopy naszego dziecka i gdy zauważymy nieprawidłowości niezwiązane z używaniem nieodpowiedniego obuwia – udać się do lekarza ortopedy.

Pojęcia mobilizacja blizny, fizjoterapia blizny i rehabilitacja blizny kojarzą są nieobce rehabilitantom, fizjoterapeutom i położnym. Obok wielu, różnego rodzaju blizn najbardziej popularne są blizny po cesarskich cięciach. Blizny dają ogromny dyskomfort, a prawdą jest, że blizny bez odpowiedniej rehabilitacji nie rozejdą się same po kościach.

Czego uczą na szkoleniach?

Fizjoterapii blizn, mobilizacji blizn i rehabilitacji blizn należy się nauczyć. Dlatego bardzo często organizowane są specjalne kursy i szkolenia. Dotyczą one nie tylko sposobów masowania, mobilizacji blizn ale także jej kompleksowej terapii oraz zdiagnozowania wszelkich objawów z ową blizną związanych.
Szkolenia dają wiedzę jak dana blizna może wpływać na sąsiadujące narządy i co robić by jak najszybciej bliznę zmobilizować. Wiedza teoretyczna bardzo często podkreślona jest wiedzą praktyczną. Eksperci pokazują i uczą jak można sprawić, by dana blizna przestała pacjentowi przeszkadzać.

Jaki dyskomfort daje blizna?

Blizna, w szczególności, po operacji jamy brzucha lub po cięciu cesarskim może dawać następujący dyskomfort:
– powodować przewlekły i ciągły ból,
– być przyczyną nieprawidłowej postawy,
– utrudniać poruszanie się.
Jest to dziwne ale z powodu blizny ból może być nawet odczuwany w dalekich partiach ciała.
Kursy dają odpowiednią wiedzę, jak zdiagnozować daną bliznę oraz jak sprawić, by blizna więcej nie robiła już pacjentowi probemów.